Samling kl 10.00 vid skidstugan i Västerby. Därifrån förflyttar vi oss sedan till Ekenäs centrum för kvartersorientering. Träningen består av flere kortare slingor, var och en väljer hur många man löper. Det blir gemensam start för den första slingan, så träningen blir också en bra stafetträning.

Fortfarande hinner man anmäla sig, senast på torsdagen till benny.forsstrom@gmail.com, 0405013519. Träningen lämpar sig bra för såväl juniorer som seniorer!